tag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post4089960351883374405..comments2023-10-23T14:14:37.374+03:00Comments on Lempijuttuja: Gluteenittoman ruuan aikaansaannoksiaLempihttp://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-22963053347119860912014-03-13T16:40:50.211+02:002014-03-13T16:40:50.211+02:00Minulla oli tosi hankala ihottuma monta vuotta. Tu...Minulla oli tosi hankala ihottuma monta vuotta. Tuli sellaisia halkaisijaltaan noin 4 sentin kokoisia kutisevia ja karheita ihottumalaikkuja joka paikkaan. Silmien ympärillä oli tosi pahassa kunnossa iho, kuiva, hilseilevä ja kutiseva. Esimerkiksi en voinut oikein itkeä koskaan, koska se kirveli niin valtavasti ja iho oli ärtynyt pitkään sen jälkeen.<br /><br />Gluteenittoman ruokavalion kun aloitin niin aluksi ihottuma paheni, sitten n. 2-3kk jälkeen alkoi hiljalleen kadota. Mulla on edelleen vähän ihottumaa, mutta hyyyyvin vähän. Pystyn nukkumaan yöni kunnolla. Kasvoissa ihottumaa ei ole enää lainkaan ja nuo ihottumalaikut ovat kadonneet, nykyisin ihottumaa on lähinnä kyynärpäissä vähäsen ja siihen auttaa rasva.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-20028164892908942692014-02-16T19:35:38.257+02:002014-02-16T19:35:38.257+02:00Päivä päivältä alkaa gluteeniton ruokavalio kuulos...Päivä päivältä alkaa gluteeniton ruokavalio kuulostaa houkuttavammalta. Vaikka rakastankin kaikkea höttöä, ei vatsa tunnu kestävän viljoja laisinkaan. :/ Camillahttps://www.blogger.com/profile/00461134387870106182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-41868269988132522322013-10-24T21:05:59.263+03:002013-10-24T21:05:59.263+03:00Voin antaa sinulle vinkin vähän "nopeampaan&q...Voin antaa sinulle vinkin vähän "nopeampaan" parantumiseen. Itse olen paininut finnien kansa 15 vuotiaasta asti eli 15 vuotta, josta suurimman osan ajasta olin pillerillä. Pilleriltä pois jäämisen jälkeen hormonit oli pitkään sekaisin. Luin kanssa noita Heikkilän juttuja ja VHH-dieetistä, gluteenittomuudesta ja sitten Candida Albicansista. Mutta vasta nyt pari viikkoa sitten rohkastuin menemään Candida dieetille ja otin oikein kunnolla siitä selvää. Tosin syön kyllä sokeria fruktoosin muodossa eli olen sellaisella sovelletulla Paleo/SCD/Candida-dieetillä ja raskaampien proteiinien kanssa syön vatsahappokapseleita (HCL Betaine). Candidan poistumisen seurauksena tuli paljon kaikkia epämiellytäviä oireita (mm. huimausta, näön sumenemista, päänsärkyä, kurkkukipua, voimattomuutta, väsymystä), mutta kun sain oikeat vitamiinit, maarianohdaketta, nokkosteetä, molybdenunumia ja parin viikon jälkeen rupesin popsimaan probiootteja niin olo on tasaantunut siitä. Ja voin sanoa että jo kolmen päivän jälkeen dieetillä olosta (samaan aikaan kuukautiskierrosta johtuen on yleensä tullut monia finnejä) alkoi iho jo kirkastua ja tukka kiiltää terveellä tavalla. Nyt ei ole tullut finnejä enää samalla tahdilla. Aion seuraavaksi jättää pois kaikki sokerit eli hedelmät ja marjat jos ei parane tästä. Yksi finni tuli leukaan viime yönä, mutta se onkin sitten se ainoa. Ero on merkittävä entiseen. Kieli ei myöskään ole enää niin kummallisen valkoisen kalvon peitossa, eikä tule alapäähän niitä naistenvaivoja liittyy tuohon Candidaan. Lisäksi mieli on paljon selkeämpi ja olo energisempi. Mutta syödä pitää paljon, jottei laihdu. Itse olen laihempaa tyyppiä. Kannattaa myös lukea teorioita ruokavalioiden ja verityyppien välillä (englannin kielellä googleen vaan hakua). En tosin tiedä uskoisiko niitä sitten kuitenkaan. Mutta tässä mun vinkki sulle. Koita tuota Candida puhdistus/poistokuuria, antibiootit ei sitä tapa ku se on hiiva, mutta älä aloita dieettiä ennen kuin olet lukenut mitä pitää tehdä, ettei mene maksa ja muut pilalle. Candida poistuessaan/kuollessaan vapauttaa 79 erilaista myrkkyä kehoon. Mutta tässä miten itsellä tuo selvisi. Seuraava askel on kuukauden dieetillä olon jälkeen alkaa lisätä pikkuhiljaa niitä ruokia, joita olen nyt eliminoinut. Ajattelin aloittaa maitotuotteista ja ihan vaan kokeilemalla ensin kefir- piimää ja sitten probioottista jogurttia (laktoosi on yksi sokeri muuten, kuten myös hedelmäsokeri, ksylitoli, maissisiirappi, hunaja jne., joten lue myös noista eri sokerityypeistä.) Mutta pieni varoituksen sana, Candidasta sanotaan, että siihen menee 6-18kk:tta aikaa parantua täysin. Hiiva on tehnyt reikiä kudoksiin ja levinnyt usein muihin elimiin ja menee aikaa että ne korjaantuvat. Tuona aikana ei saa ruokkia sitä hiivoilla, homeilla tai sokereilla. Itse meinasin fuskata ja kokeilla VHH:ta tuona aikana, koska en elämäntapani vuoksi voi välttyä täysin sokereilta tms. kielletyltä. Kiitos.Heidihttps://www.blogger.com/profile/15758202452499876042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-39117892990478617712013-06-03T16:12:54.588+03:002013-06-03T16:12:54.588+03:00Heippa !
Selailin eri blogeja ja bongasin jostain...Heippa !<br /><br />Selailin eri blogeja ja bongasin jostain blogisi. Lueskelin muutamia postauksia ja huomasin, että syöt gluteenitonta ruokaa ja minua rupesi mietityttämään, että syötkö gluteenitonta ruokaa sen "allergian" takia vai ihan muutenvaa, ihon parantamiseski yms ? :) Yhdellä ystävälläni oli kova akne ja hän pohdiskeli mikä voisi auttaa asiaa. Muutaman lääkärikäynnin jälkeen häneltä otettiin ihosta näytteet ja todettiin ihokeliakia. Ja mietin vain että jos syö gluteenitonta ruokaa aknen takia, niin onko sinulle tullut koskaan mieleen voiko se johtua että sinulla olisi keliakia, joka vaikuttaisi ihottumana (aknen tyylisesti) kasvoissasi, ynnä muualla kehossa? <br />Itselläni on keliakia, joka oireilee väärästä ruokavaliosta ihottumana ja mahakipuna. Ja olen syönyt gluteenitota ruokaa viisi vuotiaasta lähtien ja minulla ei ole ollut koskaan sellaista kunnon aknea. Muutama finni selässä ja sillä olen mennyt. Ikäähän tuossa on tuollaiset viisitoista vuotta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-13486007777641742812013-03-24T17:56:08.840+02:002013-03-24T17:56:08.840+02:00Kirjoitin pitkän viestin mutta nettiyhteys katkesi...Kirjoitin pitkän viestin mutta nettiyhteys katkesi ja viesti katosi enkä jaksa kirjoittaa sitä uudestaan. :D Mutta viestini pointti oli, että itse paransin oman akneni puhtaalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla. Ruokavalion puhtaudella tarkoitan sitä, etten syö enää niin paljon sokeria kuin ennen ja välttelen pahimpia lisäainemössöruokia :D Gluteenittomuus on ollut myös suuri osatekijä! Ehkä merkittävin tekijä aknen parantumisessa. En voi kuin suositella myös muille aknesta kärsiville, jos lääkkeistä ei tunnu saavan apua. :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-51633484596289373812013-03-17T20:54:40.392+02:002013-03-17T20:54:40.392+02:00Olen todella ''samoilla raiteilla''...Olen todella ''samoilla raiteilla'' kanssasi!<br />Heikkilän ''Vaaralliset viljat'' -kirja taitaa olla sinulle tuttu :D Heikkilä ajattelee ja kirjoittaa viljoista samaan tapaan, kuin sinäkin (kuten kirjan nimestä voikin päätellä.) Olen selaillut sitä joskus, ja mielestäni se vaikuttaa todella järkevältä. Ajattelinkin lukea sen joskus oikein ajatuksella kannesta kanteen. <br />Täytyypä mennä lukemaan tässä joku päivä ihan ajan kanssa noista MSAS-jutuista, vaikuttaa mielenkiintoiselta.<br />Kiitos paljon viestistäsi! :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-29757749441955920992013-03-17T20:43:50.774+02:002013-03-17T20:43:50.774+02:00Kokeile ihmeessä! :) Oman kehon ''kuuntele...Kokeile ihmeessä! :) Oman kehon ''kuunteleminen'' on mielestäni todella tärkeää, ja se on tie hyvään oloon. Alussa tietenkin vähän otti päähän, kun piti jättää syömättä joitain juttuja, joista tykkää. Nykyään on niin paljon korvaavia tuotteita, ja ruokavalikoimaa muutenkin, että varmasti jokainen jotain syötävää löytää :D Tsemppiä sinulle!<br />Olen ottanut blogini kaikista kuvista kehykset pois, eli ne lähtevät sekä postauksen kuvista, että noista reunalla olevista. Sen saa muokattua blogin html -koodista. Sen koodin kanssa pitää kuitenkin olla todella varovainen, koska jos sinne laittaa jotain väärin, niin koko blogi voi olla hetkessä sekaisin. En muista tarkalleen, mistä sivulta/blogista löysin ohjeet html:n muokkaamiseen niin, että reunat lähtevät pois. Googletahan, niin varmasti löydät ohjeet helposti! :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-89787577197058201162013-03-17T20:35:35.816+02:002013-03-17T20:35:35.816+02:00Taidan laittaa turvotuksen piikkiin :D En ole laih...Taidan laittaa turvotuksen piikkiin :D En ole laihtunut, muuta kuin korkeintaan 1-2 kiloa näiden parin kuukauden aikana. Mutta kuten sanoin, en aio laihduttaa :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-90829588876385590592013-03-17T20:34:05.666+02:002013-03-17T20:34:05.666+02:00Vautsi, hyvä että löysit oireillesi syyn :)
Minul...Vautsi, hyvä että löysit oireillesi syyn :) <br />Minulla ei ainakaan tietääkseni ole minkäänlaista siitepöly -allergiaa ym. mutta täytyy miettiä tuollaisissa allergiatesteissä käymistä. Eihän siinä ainakaan mitään menetä, vaikkei allergioita löytyisikään. ''Hyvällä'' tuurilla niistä saakin jotain näkymään, koska ihan selkeästi kotimaisissa viljoissa on jotain, mikä ei mulle sovi.<br />Kiitos paljon viestistäsi! :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-38863609087842172212013-03-17T20:29:39.865+02:002013-03-17T20:29:39.865+02:00Kiitoksia ;)!Kiitoksia ;)!Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-86670163241466131982013-03-17T20:29:31.381+02:002013-03-17T20:29:31.381+02:00Voi kiitos ihana<3 :)Voi kiitos ihana<3 :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-85906442096243068682013-03-17T20:28:59.303+02:002013-03-17T20:28:59.303+02:00Niimpä! On ihan mielenkiintoista lukea myös muiden...Niimpä! On ihan mielenkiintoista lukea myös muiden kokemuksia aiheesta, siksi selailenkin aina välillä erilaisia keskustelupalstoja ym. joissa ihmiset kertovat omista tuntemuksistaan ja havainnoistaan :)Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-59634450792132360352013-03-17T19:35:43.265+02:002013-03-17T19:35:43.265+02:00Luulisin, että se on enemmän sellaista turvotusta,...Luulisin, että se on enemmän sellaista turvotusta, joka on laskenut kasvoiltani ja ihan muutenkin mahasta sormiin saakka :D Ei hätää siis ;)<br />Toki ehkä pari kiloa minulta on tippunut painoa, mutta se on varmasti ihan luonnollista, kun jättää kaikenlaiset pullat, vaalean leivän yms pois ruokavaliosta. En laihduta missään nimessä.Lempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-83213352705225258192013-03-17T19:34:06.610+02:002013-03-17T19:34:06.610+02:00Niimpä! :) Se on jännä katsella vanhoja kuvia nyt,...Niimpä! :) Se on jännä katsella vanhoja kuvia nyt, kun iho on jo ihan erilaisessa kunnossa. En edes muistanut sen olleen noin huononssa kunnossa :oLempihttps://www.blogger.com/profile/17023566939865070912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-91963903793869202042013-03-16T17:49:03.265+02:002013-03-16T17:49:03.265+02:00Itse en usko että viljat ovat ihmisen ruokaa :D Va...Itse en usko että viljat ovat ihmisen ruokaa :D Vaikka ei olisi keliakiaa voi olla vilja yliherkkyys. Lääkärissä iholle tehdyissä allergia kokeissa nähdään välittömät reaktiot mutta viivellä tulevat oireet eivät kokeissa näy. :/ Meikäläisellä ei myöskään verikoikeissa keliakiaa löytynyt. Pari vuotta syöny gluteiinittomasti ja nyt tuntuisi turhalta vaihtaa takaisin. Kaikelle löytyy terveellinen ja maukas vaihtoehto. <br /><br />Ja ihmiset jotka eivät ole perehtyneet siihen mitä suuhunsa laittavat kauhistelevat että onpas yksipuolista. Enemmistö väestä lappaa leipää ja pastaa mutta ei syö paljoa ravinteikasta ruokaa ja on aliravittuja.<br /><br />Olen lukenut keskustelu palstoilta viljaherkyys tapauten kertomuksia. Varsinkin lapsistaan huolestuneiden vanhempien. Monet kirjoittivat ettei lääkäreiden testeissä löydetty mitään mutta saivat vastauksia kun kävivät MSAS-analyysissä.<br />Siinä muutama linkki. Kannattaa lukea aiheesta laajemmin netistä jos kiinnostaa :)<br />http://www.heigreen.fi/palvelut.html<br />http://www.ninalaurell.fi/108660429<br /><br />En ole itse käynyt msas-analyysissä joten en voi sanoa toimiiko. Monesta varmasti humpuukia. :D<br /><br /> <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-70527906496142453292013-03-13T22:10:35.042+02:002013-03-13T22:10:35.042+02:00Itse oon joutunut kanssa tänän talvena pohtimaan t...Itse oon joutunut kanssa tänän talvena pohtimaan tota gluteenitonta ruokavaliota, kun vähänkin kun syö enemmmän viljaa, niin jo on maha solmussa! Pientä vaivaa kun jaksaisi nähdä, niin kyllähän sitä voisi sitten paljon paremmin :) <br /><br />Sellainen kysymys vielä, että millä tavalla oot tossa reunassa olevista kuvista saanut sen kehyksen pois? Kun itse kun omaan blogiin laitan jotakin tohon reunaan, niin niihin ilmestyy sellanen typerä haalea kehys.. :/connanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-69692121768783375282013-03-13T16:02:29.839+02:002013-03-13T16:02:29.839+02:00Näytät paljon laihemmalta!Näytät paljon laihemmalta!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-40037820565224835502013-03-12T14:52:26.632+02:002013-03-12T14:52:26.632+02:00Heippa!
Mullakin epäiltiin Keliakiaa, otettiin ve...Heippa!<br /><br />Mullakin epäiltiin Keliakiaa, otettiin verikokeita paljon. Onneksi tulos näytti negatiivista. Tämän jälkeen otettiin taas lisää verikokeita, nyt myös allergiat. Kappas sieltä paljastuikin venhä -allergia (plus pari muuta). Oireet ovat helpottaneet todellakin, kun tietää mitä välttää. Jos sulla on esim. allergioita (koivu yms.) niin suosittelen, että kysyisit mahdollista allergiakokeista. <br /><br />Toivottavasti saat apua oireisiin! :)<br /><br />Pauliinahttps://www.blogger.com/profile/02443830890554339142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-25213664991776043242013-03-11T20:13:23.879+02:002013-03-11T20:13:23.879+02:00näytät kyllä tosi hyvälle! kiva jos olosikin tuntu...näytät kyllä tosi hyvälle! kiva jos olosikin tuntuu sille! ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-68022604499996176672013-03-11T12:28:01.901+02:002013-03-11T12:28:01.901+02:00selkeästi huomaa jo eron! ((: aina niin nätti lemp...selkeästi huomaa jo eron! ((: aina niin nätti lempi <3 ja ano mun mielestä on lähtenuyt vaan sellasta "lapsenpyöreyttä" kasvoista (:Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-28402829616154896552013-03-11T00:46:21.726+02:002013-03-11T00:46:21.726+02:00Viljatuotteet usein aiheuttaa turvotusta naamaan s...Viljatuotteet usein aiheuttaa turvotusta naamaan sekä vatsaan, joten ihan selviä muutoksia voi näkyä. Googlettamalla löytyy paljon tietoa kiinnostuneille.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-91965141040817732712013-03-10T23:09:28.162+02:002013-03-10T23:09:28.162+02:00Ootko laihtunu? :O näytät paljon laihemmalta tossa...Ootko laihtunu? :O näytät paljon laihemmalta tossa uuemnassa kuvassa! Toivon ettet oo, koska oot ollu aina oikeesti tosi laiha!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3295437271539541590.post-66369343842892460382013-03-10T23:08:59.686+02:002013-03-10T23:08:59.686+02:00Ihon kunnossa on kyllä huima ero ja koko kasvoissa...Ihon kunnossa on kyllä huima ero ja koko kasvoissa ja silmissäkin.Anonymousnoreply@blogger.com